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2021-08-06

【可口農民曆】宜 談一談 | 忌 片刻解脫|cacao 可口雜誌

國曆02月10日 / 農曆01月17日

“ 要獲得正常的生存,生氣是一種必不可少的反擊方式。從來不會生氣的人,注定終生遭受欺凌和壓制,直至被摧毀和消滅。必要的生氣,可以使我們更好地生存。我們受到侵犯,不見得是侵犯者對我們懷有敵意。有時候,即使他們果真有意而為,我們也要適當約束情緒,正面衝突只會使處境更加不利。大腦的高級中樞—判斷力,必須約束低級中樞—情緒,提醒後者稍安勿躁。在這個複雜多變的世界裡,想使人生順遂,我們不但要有生氣的能力,還要具備即便生氣、也可抑制其爆發的能力。我們還要善於以不同的方式,恰當表達生氣的情緒:有時需要委婉,有時需要直接;有時需要心平氣和,有時不妨火冒三丈。表達生氣,還要注意時機和場合。我們必須建立一整套靈活的情緒系統,提高我們的情商。” ——M.斯科特.派克(M. Scott Peck)《少有人走的路》

Photography by Eadweard J. Muybridge

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