26 °C Taipei, TW
2020-08-12

#actup行動起來|色彩治癒:有人曾經告訴我,沮喪的事件後,色彩是讓你回到自己的第一件事|cacao 可口雜誌

每個人都受色彩的影響,往往比我們意識到的更多。色彩與我們生活的各個方面密切相關,尤其是與視覺方面。它滲入我們的語言、我們的文化甚至是我們的心理健康。我們用顏色描述我們的身體健康、情緒,甚至是我們的態度。喜歡某種顏色更甚於另外一種顏色;喜歡的顏色可能很獨一,又或常常在變。唯一確定的是,我們可以自己做決定,用哪一種色彩與顏色來改變我們的情緒與精神力量。

不尋常的實驗治療:在沒有色彩的房間待十天之後

你可以想像一下,如果你被困在沒有色彩的房間內整整十天,會是什麼樣的感覺?導演湯姆.哈迪曼(Tom Hardiman),的動畫短片《瀝青黑靈丹妙藥》(Pitch Black Pancea),重現被孤立及其對我們心理的情感影響。他回想起祖父如何失去視力,以及失明帶來的幻覺。片中講述的其實是兩位弱視患者的故事,畫面裡沒有任何色彩,只有單調的黑白灰,而這差不多就是他們眼中的世界。

哈迪曼採用真人和動畫相結合,當中有著超現實卻帶著抒情電影的方式,使人們對漆黑的世界產生了異象。拍攝影片的靈感來自2016年,幾位神經科學家在現實生活的實驗,他們讓患者在漆黑的房間裡整整生活10 天,據說可以糾正弱視的方式。在這十天之中,身處房間中的那個人看到了什麼?片中那些奇詭的場景、閃動的人臉、會說話的小怪獸、不斷出現的眼球和藥丸……每個看似荒誕瘋狂的幻覺,其實都是弱視者真實經歷過的痛苦體驗。

《瀝青黑靈丹妙藥》 在2020年,入圍了法國克萊蒙費宏短片影展(Clermont-Ferrand International Short Film Festival)與阿斯彭短片影展(Aspen Shortsfest)。哈迪曼在寫短片介紹時,有感而發的說:我們剛好從自我隔離的角度出發。如果你像我一樣害怕黑暗,那將是噩夢的源頭。

色彩是我們的大腦與宇宙相遇的地方

Apple Inc, 2018
photo by Arielle Bobb-Willis

「有人曾經告訴我,在經歷了一段令人沮喪的事件後,色彩是讓你回到自己的第一件事」 25歲的攝影師艾麗爾·鮑勃·威利斯(Arielle Bobb-Willis)接著說:我被那些充滿色彩和光線的時刻所吸引,因為很長一段時間以來,我都不相信現實對我而言是存在的。

威利斯將明亮與陰影的二分法,貫穿在她所有奇妙的幻影影像中。她鮮豔的用色是他攝影風格的特點,這源於色彩是她作為治療的手段。她在受訪時聊到自從拿起相機以來,她便用它來表現和傳達許多不同的情感,從而幫助她整理設計出自己的現實狀況。「我對過去的生活感到沮喪,對未來的生活感到焦慮,所以色彩與攝影讓我保持了最好的現狀,它們是才明顯看出成效的東西。」

Long Island City, 2017
photo by Arielle Bobb-Willis

她超現實的抽象構圖,如糾纏的四肢、隱藏的面孔,使她的作品具有雕塑感的印記。她談到這種做法的背後的原因是「我一直想要有自己的照片,但不是自己不想出現在照片中」,她記得第一次上Instagram時,看到許多人追求著完美的自拍照,這對周圍的許多人來說有多重要。然而,她從來不是想要成為那樣的自拍照者,她也不喜歡成為人們關注的焦點,所以她的作品很少看到被拍攝者的臉,便是源於她自己的那一部分。我們看著她作品中,充滿了構圖形狀和明亮色彩的動感和張力。那些色彩包裹的身體,似乎在慶祝著自己所擁有的東西,並在其中找到喜悅和活力。

用顏色來修復與治癒我們的精神能量

Swatch BIG BOLD Jelly 系列|photo via Swatch Taiwan

我們常常被「你喜歡什麼顏色?」所困住,而挑選了「喔,這是我喜歡的顏色!」不妨在選擇上,跳脫喜以為常的顏色喜好,善用各個顏色的修復與治癒特性,為自己創造出最佳的精神能量,無形中改變自己的心情甚至內在性格!

紅色:能喚醒我們的身體生命力。激發更深的激情,如愛與勇氣,它給予了毅力與意志。

黃色:激發了我們的思維能力,它有陽光的特質包括喜悅、樂觀和自信。喚醒了人們對生活的熱情。

綠色:舒緩並平衡的能量。鼓勵我們的同情心、敏感性和自我接納感。在精神上,綠色鼓勵人們對成長過程充滿信心。

藍色:使人鎮定和放鬆。賦予理想主義、奉獻精神和理解力。喚醒直覺並減輕孤獨感。

Swatch BIG BOLD Jelly 系列|photo via Swatch Taiwan

黑色:能刺激我們的潛意識,將生活的一切重新帶入新視野。

Swatch BIG BOLD Jelly 系列|photo via Swatch Taiwan

白色:增強、淨化整個能量系統。喚醒更大的創造力。

Related articles

新增回應