許多人一早第一件事會進行自我激勵，只不過，叫醒大多數藝術家的興奮劑多是咖啡，而非自信。作家梅森．柯瑞（Mason Currey）的著作《創作者的日常生活》，書中探討了161位天才的每日行程，人物涵蓋了小說家、科學家、哲學家等等也涉及到藝術家。如何規劃時間才能達到最佳的創造力和產能？這恐怕很難有正確答案，因為畢卡索與傑克遜．波洛克（Jackson Pollock）就是過著日夜顛倒的生活。以下五位藝術家，從畫家巴爾蒂斯（Balthus）到喬治亞．歐姬芙（Georgia O’Keeffe），都是靠什麼保持著良好的晨間習慣，開啟高效的一天呢？
巴爾蒂斯先檢查當天的陽光
畫家巴爾蒂斯（Balthus），在80歲時口述給法國記者阿蘭．維貢德萊（Alain Vircondelet），整理匯集成一部回憶錄，於2002年出版。暮年巴爾蒂斯與貓、保姆和第二任妻子住在瑞士的一間大農舍裡，他每天上午9:30用早餐，之後會查看一下信件，隨後，他仔細檢視當日的陽光狀況，來決定當天要不要畫畫。如果陽光充足，巴爾蒂斯會在中午前後步行前往位於相鄰村子的工作室，在他生命的最後幾年，則是由妻子用輪椅把他推到工作室。正式開始創作前，他會進行禱告，並在未完成的作品面前冥想數小時——期間煙不離手。巴爾蒂斯曾說：抽煙讓我的注意力翻倍，完全沉入畫布之中。
安迪．沃荷先講電話紀錄
1976年至1987年間，每個工作日早上9點左右，安迪．沃荷（Andy Warhol） 起床後都要跟好友帕特．哈克特（Pat Hackett）通電話，過一遍前一天的行程。電話會談的初衷是詳細記錄藝術家的開銷，因為美國國內收入署從1972年開始審計沃荷的商業活動。二人的談話後來被收錄進入《安迪．沃荷的日記》（The Andy Warhol Diaries） 一書，該書是由沃荷的普普藝術工廠與哈克特合作出版的一本私密傳記。通話時而長達兩個小時。結束後，沃荷會進行沐浴穿衣，再帶著他的兩隻德國臘腸犬下樓和管家一起在廚房吃早飯。接下來，他上午剩餘的時間全部用於購物：從麥迪遜大道到拍賣行，再到珠寶區或西村的古董店。
羅伯特．勞森伯格觀看電視劇
美國藝術家羅伯特．勞森伯格（Robert Rauschenberg）在1993年聘請了馬特．霍爾（Matt Hall）打理自己位於佛羅里達州的住宅。據霍爾回憶，他每天早上會叫醒勞森伯格享用美味又健康的早餐，藝術家會喝三杯雙份濃縮咖啡、服用維他命。勞森伯格早上的重點項目是觀看電視劇《年輕和騷動不安的一族》（The Young and the Restless），這部連續劇是藝術家心目中的神劇。他的工作室中也長期播著其他肥皂劇和電視節目。羅伯特．勞森伯格基金會（Robert Rauschenberg Foundation）的資深策展人大衛．懷特（David White）在2016年的一次採訪中介紹勞森伯格是一個電視狂人，他想，勞森伯格看電視是為了視覺刺激。
路易絲．布爾喬亞從吃甜食開始
據路易絲．布爾喬亞（Louise Bourgeois）的長期助理傑瑞．格羅威（Jerry Gorovoy）透露，藝術家作息非常規律。每早，布爾喬亞起床會喝一杯茶，配上剛從罐子裡拿出來的果凍，格羅威回憶道。有了甜點帶來的興奮後，她便展開活力的一天。格羅威每天上午十點會去布爾喬亞位於紐約切爾西區的聯排住宅，接送她去位於布魯克林的工作室（工作室的前身是一間牛仔褲工廠，後來因興建巴克萊中心遭到拆除）。這樣的日間計畫風雨無阻，布爾喬亞甚至還為此創作了一件作品《上午10點是你來接我的時間》（10 am is When You Come to Me, 2006），其中描繪著藝術家自己和格羅威的雙手。
到了工作室，布爾喬亞會要求安靜與獨處。「她一點噪音都受不了。」格羅威回憶道。上午時段，布爾喬亞的工作內容多是些體力工作，包括準備焊接機和其他器材，午餐後，她會畫上幾個小時，稍作休息後便重啟工作，在後半天進行雕塑創作。
喬治亞．歐姬芙躺在床上看日出
「早晨是一日間最好的時候，因為那時一個人都沒有。我喜歡空無一人的世界。」喬治亞．歐姬芙（Georgia O’Keeffe）在1966年的一次採訪中說道。這麼說來，藝術家在1949年搬去了新墨西哥州，就實屬意料之中了。歐姬芙每天日出而起，生上火、煮好茶，之後便躺在床上觀賞日出破曉的景象。接下來，她將出門在西南的沙漠裡散半小時步，散步時，歐姬芙會帶著她的手杖，看到響尾蛇便打死（歐姬芙收集了一盒響尾蛇的響環，向訪客展示）。
早上7點，歐姬芙開始享用廚師為她準備的早餐，內容豐盛甚至還出版了食譜，其中包括：水煮蛋或炒蛋、麵包配果醬、橄欖油煎辣椒、切好的水果、咖啡或茶。在一些日子裡，歐姬芙需要在上午照料花園或接待訪客，但她最開心的時光還是那些在工作室裡度過的早晨。歐姬芙曾說：我總是憂心忡忡地忙完手頭的雜事，然後我就能回歸最為重要的繪畫了——繪畫才是督促我做其他事情的根本動力。
▌整理報導：Bohe H.｜參考資料： 《創作者的日常生活》
