曾經看過一篇情緒分析報導，當中提到：如果你感覺到快樂卻不加思索，你感受到的快樂會比事實上大很多，一旦你知道了自己為什麼快樂，那麼它會立刻開始消失；反過來，如果你感受到「我很難過」，卻不細加分別，在整體上你會覺得糟糕，卻不知道到底哪裡出了問題，也不知道怎樣解決這個問題。如果你能夠更細緻地理解、整理自己到底為什麼難過，你就能夠有機會徹底思考、解決它。 你會因為知道到底哪裡出了問題而感到安心，因為你知道其它地方沒有出問題。
《模糊的悲傷辭典》 ( The Dictionary of Obscure Sorrows )的網站創辦人John Koenig，他請讀者們向他表明一種沒辦法說清的情感，然後他把這種感覺準確總結，並且變成一個詞，目的是描述『很多人經常面對但不容易描述出來的悲傷』。有網友細算這網站紀載著八千種的悲傷。不過，這世界上曾經轉瞬即逝的傷感當然遠超過八千種。你可以一條條往下看，你一定會發現其中很多詞語情緒，曾經短暫地出現在你心裡。
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40個用來描述痛苦的微妙詞彙
1、Mal De Coucoun 看似擅長社交，內心非常孤獨
擁有豐富的社交生活，但很少有親密朋友。幾乎沒人讓你完全信任，可以在他們面前做真正的自己；找不到一個幫你把心裡日積月累的有毒情緒清理掉的人。就像獨自一人狼吞虎嚥完一大頓自助餐，卻仍然感到飢餓的痛苦。
2、Catoptric Tristesse 你永遠不知道別人會如何看待自己
這是你發現自己永遠不可能知道別人如何看待你時的傷感，無論他們對你的看法是好是壞。即使人人用鏡子般的犀利與客觀反映其他人，但我們所接收到的關於自己的真實畫像還是經過了柔化與歪曲。
3、Kairosclerosis 意識到快樂的那一刻，就是它開始消逝的時候
這個詞回答了一個匿名的網友的提問：該用什麼詞來形容你因為很清楚地意識到自己此刻的快樂而變得不快樂的過程？這個詞來自埃及。當你意識到自己很快樂，你會試著去分析它，你的大腦開始識別這種感受是為什麼，並將它放到事情發生的背景裡去解析，然後快樂會慢慢被溶解，最終變成一種餘味。
4、Gnasche 愛到入骨的悲哀
愛一個人愛到想要狠狠咬他胳膊一口。
5、Lethobenthos 因為忘記某人的重要性而產生的沮喪與無措
你已經忘記了一個人有多重要，直到你突然在別的地方碰到了他以前的某種小習慣，並且一下子記起來當時的事情。
6、Exulansis 因為沒人理解而無處訴說的記憶漸漸被遺忘
你本來想向別人講述自己的一段經歷，卻又決定放棄。因為無論是因為嫉妒、憐憫還是簡單的陌生感，別人都無法真正理解它。最終，你的這部分經歷漸漸模糊了，但這種模糊讓人不安。
7、Kenopsian 平時熱鬧如今空曠的地帶感受到的怪誕
這是一種怪誕詭異的氛圍，你通常會在那些平時熱鬧非凡、突然空曠無人的場景中感受到它——午夜的學校走廊、週末沒有開燈的辦公室、寂靜的遊樂場，情感的殘像讓它超越空曠，就像是此處是負人口的聚集地，那些熱鬧的人影變成了無聲的霓虹。
8、Heartworm 那段關係明明都結束了，你卻仍然感覺它在繼續
某段情感或是友誼讓你久久不能忘懷，你本以為它早就已經消逝，卻覺得它尚未告終，非常真實感。就像廢棄露營地上的野火，不知什麼時候就又會燒起來。
9、Flashover 頃刻熄滅的信任火花
當你經歷過很多與世界和他人的摩擦後，你可能會用一層又一層的冷漠和嘲諷將自己真實的情感包裹起來。但偶然的一次和他人真摯的談話，讓你在短暫的一瞬間產生了想要去信任的衝動，就像短路一樣，讓你的心裡冒出剎那的火花來。可是又頃刻熄滅了。人常常有突然想要做某件事的衝動，但是當開始行動的瞬間，動力就降到0了。就像打雷一樣。
10、Gnossienne 認識多年的人過著隱蔽而不為我所知的生活
突然意識到某個你認識好幾年的人其實有著神秘的不為人知的生活，那個保管著他們個性的大廳從裡面被鎖上了，它通向一片你完全沒有探索過的領域——那個未完成的小閣樓讓你出乎意料地惱火。
11、Socha 發現別人掩藏了脆弱
當我們發現別人其實比看起來更脆弱時，我們會感到驚訝，因為這提醒我們：自己也一樣。我們總是公開說對自己很自信，私底下卻很懷疑。
12、Avenoir 渴望記憶能夠往身後流走
我們以為生活向前邁進是理所當然的。但事實上生活中你的移動方式其實就像一個倒劃的槳手，面朝過去，背朝未來。你可以看到自己經過的地方，卻看不到將要去那裡。人生的船總是被後方那個更年輕的你控制著，但每個人都希望知道換個方向過人生是什麼樣的體驗。
13、Sonder 發現原來每個人都是有故事的
意識到每個隨機路人的生活都和你自己的一樣生動而複雜。
14、Vemödalenn 由於重複他人的軌跡而感到沮喪
當你拍了一張很美的照片，卻發現成千上萬張差不多的照片已經存在時，感受到的那種沮喪。同樣的日落，同樣的瀑布，同樣的臀部曲線，同樣的眼部特寫……這讓一個獨特的物體變得空洞、稀爛又廉價，就像一件由你自己組裝卻大量生產的家具。
15、Olēka 發現自己的生活單調重複的悲哀
我們的生活並不是什麼偉大的、充滿驚喜交響樂，它只是由一些簡單重複的音符組成的、循規蹈矩的教會音樂。旋律不斷繼續，不斷重複，直到你的腦袋在某一刻突然卡住。但接下來的段落又變了，對於這樣的生活，你卻不記得應該怎樣繼續下去。
16、Rollover Reaction 對某人的美好印象被打破的沮喪
見到理想中的那個人時，那種發現他根本與想像不符的落差感，使你不可遏制地顫抖。
17、Adronitis 要是可以用幾分鐘徹底了解一個人就好了
沮喪於了解某人需要耗費的時間。用了幾個星期在他們心靈的大門口交談，每一次交談都可能通向不同的房間。在關係變得輕鬆之前，你希望可以找到一條出路，並且用自己最深的秘密作為交換，直到你又經歷多年，積攢了足夠多的秘密來問他們來自哪裡，靠什麼謀生。
18、Opia 捉摸不定的目光
兩個人目光接觸時傳遞的信息強弱不定，它可以反映出侵略性，或者脆弱性。閃爍不定、深不見底、看不穿的感覺，就像透過門洞窺視一個房間，你知道有個人站在那裡，但卻不知道自己是在往裡看，還是往外看。
19、Yù Yī 渴望像重生一樣重新感受一切
渴望仍舊保持每個「第一次」時那種強烈的新鮮感和緊張感，在產生期望、記憶和言語之前，像從未感受過任何事物一樣重親去感受一切。
20、Dream Fever 睡夢中的人滾燙的皮膚
人們在夢中處於放鬆、空閒的狀態，體溫升高，伴隨著夢裡那些神秘的妄想。但醒過來的瞬間，現實就像一盆冷水一樣澆過來，讓原有的熱情迅速消逝，夢想也隨之蒸發。這看上去可以保護周圍的人不被滾燙的夢所熔毀，但那些願意承受風險，留在熾熱的夢身邊的人，卻更能從中汲取能量。
21、Altschmerz 舊煩惱反覆騷擾你時感到的無力與疲憊
一些讓你疲憊不堪卻避之不及的舊麻煩。多年來，你一直糾結於這些老毛病，並最終使得它們鬆軟潮濕、索然無味。最後，你仍然無所適從，只能把它們丟到一邊，然後溜達到後院，準備挖出一些你前幾年埋下的痛楚——它們現在看上去可能還新鮮點。
22、The McFly Effect 就像《小飛俠》故事裡長不大的大人們那樣
觀察到自己父母與他們曾經的玩伴之間的互動，讓他們又重啟了青春模式，好像重新回到了上一個存檔點之前——那時他們是剛剛冷靜下來的追夢者和小憤青，驚慌失措又迫不及待地想要見你第一面。
23、Deep Cut 遺忘多年的情緒捲土重來的感覺
一種你好幾年都沒有感覺到的情緒，如果不是沒有刪除你的抒情歌播放列表，你可能早就忘了這種感覺——當可以觸動你所有神經的前奏響起時，你的思緒就立即決堤。
24、Midsummer 人生已到仲夏，是時候收穫了（哪怕你還沒準備好）
26歲的生日也是你人生的仲夏，它標誌著你的青春終於結束，同時也標誌著你無法再逃避驗收你的人生成果——即便它們連根都沒有長出來。你將會越來越感受到時間的易逝，即使是空中飄浮的花粉也在提醒你冬天要來了。
25、Ameneurosis 午夜突發的蒼涼
半夜從遠方傳來的鳴笛聲，讓人覺得蒼涼又避世。
26、Backmasking 突然在某人身上看到他幾年前的影子時的傷感
在某一刻突然看到了某人年少時的樣子，你彷彿看到他們幾年前踢完球被草色浸染的膝蓋，上面還有著一處燒傷的痕跡，記得他們的塗鴉書包以及滿手生日蛋糕的樣子。雖然你們還在製造新的回憶，但他在這一刻闖入了你情感的暗房使你看到了那一刻的幻象。
27、Adomania 未來提前到來了的感覺
像「2017」這種還只存在於想像中的名字，已經從人們假像中的籠子裡掙脫，奔向現實生活了。就像迎面而來的決鬥一樣，它們躁怒著衝破你手裡那根叫做「期望」的韁繩，而這時的你還懶散地半躺在馬鞍上差點兒滑下來。你一隻手急著要去抓繩子，另一隻手高高地揮舞著，像個最終意識到問題答案的孩童。
28、Ambedo 一種憂鬱的恍惚
在這種狀態下，你完全沉浸在鮮活的感官細節之中，比如看著被雨滴弄花的窗戶，風中搖曳的樹枝，雲彩般的奶油在你的咖啡杯裡打轉……就這麼簡單地沉浸在「活著」的感受裡，這是一種純粹的個人體驗。
29、Kuebiko 激烈的暴戾過後，你平靜卻無能為力
這是一種被無意義的暴力行為所激發的疲憊狀態，它迫使你改變你在這個世界之中的形象，修復你期望的圍欄，消除侵略性的真理，培養埋在地下多年的碩果——在像個稻草人一樣插在它中間之前，你只能站在那裡看著那個縫隙爆裂，無能為力。
30、Monachopsis 在陌生的環境中突然變笨
一到新的環境你就變得笨手笨腳、又傻又愣，還會做出其他蠢事，對周圍環境毫無判斷力。而當你在家的時候，做起這些事情卻毫不費力。
31、Wytai 這個世界怎麼了？
一種突然襲入大腦感覺：覺得現代社會的各種特徵都無比荒謬和怪誕，從動物園、喝牛奶到器官移植、人壽保險和小說。
32、Occhiolismn 意識到你就像鏈球菌一樣渺小
意識到自己的想法很渺小，不可能得出任何有意義的結論，不論是關於過去、世界還是文化的複雜性。即使你的生活蕩氣迴腸、跌宕起伏，卻仍然只是一個實驗樣本的大小，而且它很有可能只是在隔壁實驗室控制之下發生的荒誕實驗。
33、Onismn 分身乏術的悲哀
困在一副肉體中、一次只能去一個地方的沮喪。就像面對著閃爍著他人名字和各種奇怪地名的機場大屏幕，每一行都代表著一個你到死都去不了的地方，正如在地圖上明確指出的——你此時此刻就在這裡。
34、Rückkehrunruhen 希望那些精彩的旅行永不褪色
在一段沉浸式旅行之後回到家，發現它正迅速地從你的意識中褪去，你必須不斷提醒自己它是確確實實發生過。它在前幾天還如此生動，讓你在當時希望自己可以順順噹噹地回到日常生活，或是希望無限期地開著快門，讓景色一個又一個地留下印記，直到你所有的日子都能一起運行，永遠不用剪輯。
35、Rigor Samsa 你心理外的骨骼
這種感受可以保護你免受痛苦，並抑制焦慮，但最終總是迫於壓力而碎裂，或被時間挖空。但它還會不斷生長，直到發展成一個更為複雜的結構。它有著一個強壯而靈活的脊柱，不像一座堡壘，更像是一叢枝繁葉茂的樹屋。
36、Lchesism 希望發生災難以改變生活的形狀
受災難打擊的慾望——在飛機事故中生存，在火災中失去一切，橫穿瀑布——它們會讓你生活的圓弧發生扭曲，並且把它變成堅硬、靈活又尖銳的東西。這種慾望不僅僅是橫跨在你生活縫隙兩端的一道橫梁。
37、Anemoia 對一個你從未經歷過的時代的懷舊
看著那些舊照片，你很難抑制自己在那些自己從未經歷過的時代漫步遊歷的衝動。你渴望去看看那些藏在舊照片的褐色霧氣與模糊邊緣中的人們，看看他們望向這個未來時堅毅的眼神。看看他們穿著破舊的鞋子走向新時代的幻想——他們曾有過種種關於風險的設想，卻迎來了這個唯一而確定的現實。
38、Nighthawk 如同夜鷹襲擊般的夜間苦惱
只有在夜晚才會侵襲你的一種想法，是一個過期了的任務，一個抱怨的責怪，一種隱隱約約又無形的未來。在白天，它在頭頂高高環繞著，當你想要睡覺時又不斷地啄著你的腦袋。你可以無視它幾個星期，只能感覺到它在窗外盤旋，等著你喝完咖啡，在時間匆匆流過時悄悄築起了巢。
39、Pâro 全世界只有你沒有學會生活的智慧
無論你做什麼都覺得是錯的，任何讓你試圖舒舒服服通過這個世界的方式只會以觸碰禁區收場。就像是除了你以外，每個人都能看見前行的路。
40、Vellichorn 對二手書店的奇怪的渴望
它就像浸泡在不斷流逝的時間裡一樣，被成千上萬的舊書填滿，但你意識到，其中有很大一部分你可能一輩子也不會有時間讀到。每本書都像多年前作者遺留下的一間老房子，被書封、日期和舊紙張鎖在它自己的時代裡，思緒散落在屋子裡的樣子，就像它們被（作者）捕捉到的那一刻一樣。
▌整理報導：Bohe H.
