《2019年全球情緒狀況報告》：金錢，能買到快樂嗎？｜cacao 可口雜誌

美國著名的社會學家喬治·蓋洛普（George Gallup）創立蓋洛普（Gallup）諮詢公司，它們調查非常廣泛，從美國民意測試到世界國際的各種問卷調查。自2006年以來，該機構每年都會發布《全球情緒狀況報告》。在去年，他們訪問了超過140個國家與特殊地區的15萬成年人，詢問他們前一天的情緒狀況，以此形成了這份報告。

在聯合國發布的《全球幸福報告》裡，衡量幸福的標準主要靠兩個方面：1.人們如何看待他們的生活？2.人們如何過他們的生活？這份報告是將幸福建立在了行為經濟學的基礎上。但卻沒有調查到：人們對自己的生活的反思和人們如果過自己的生活是不同的。

舉一個簡單的例子：如果你採訪兩個女人，一個是有孩子的，另一個是沒有的。如果你問哪一個人生活壓力更大，一般來說都是有孩子的那一位；但如果你的問題是如何評價自己的整體生活，分數更高的往往還是有孩子的那一位。這就是為什麼除了生活的滿足感之外，我們還需要去測量一下人們的情緒問題。

在報告之前，蓋洛普提出了一個大家都非常感興趣的問題：金錢，能買到快樂嗎？

在問卷題目中分為兩個部分，一是積極情緒的問題，二則是有關負面情緒的。

積極情緒問卷如下：

你昨天有沒有好好休息？

你昨天有沒有被好好尊重？

你昨天有沒有一直在笑？

你昨天有沒有學習或者做一些有趣的事？

你昨天有沒有感受到過以下的情緒：比如享受生活？

負面情緒問卷如下：

你昨天有沒有感受到過身體上的疼痛？

你昨天有沒有焦慮過？

你昨天有沒有傷心過？

你昨天有沒有緊張過？

你昨天有沒有生氣過？

積極面的世界調查

首先，我們先看積極情緒的那一面，情緒最積極的國家出來，不是北歐國家，也不是大家以為的歐洲國家，而是拉丁美洲國家的人們情緒最積極。前三名的分別是：巴拉圭、巴拿馬和瓜地馬拉。在排名前十的國家裡，除了印尼之外，全都是拉丁美洲國家。

積極似乎就是寫進拉丁美洲文化裡的。如墨西哥的傳統節日：亡靈節。在墨西哥文化裡，死亡只是生命的一個環節。而亡靈節不同於很多國家中紀念逝去之人的節日那般悲傷，他們認為那是一個快樂的日子，因為那些逝去的人會在那一天回到人間，和仍然在世的人一同歡度佳節。

從全球的範圍來看，積極的情緒是有調查的12年來最高的：49%的人在前一天有過學習或者做過好玩的事。這個數據比2018年的報告數據更高，但相較往年，卻還是在整體下降。調查顯示，情緒最不積極的國家是阿富汗、白俄羅斯和葉門。在2018年的報告裡，阿富汗也是排名第一。只有36%的阿富汗人表示他們在前一天曾經微笑過，這個比例是阿富汗經過調查的12年來最低的。因為貧窮、暴力、飢餓正在逐步摧毀這個國家。

負面情緒的世界調查

雖然整體國際積極情緒比去年略高，但是在負面情緒方面，卻是一路攀高，超過三分之一的人表示他們在前一天經歷了很多焦慮（39％）或壓力（35％），並且有十分之三的人經歷了很多身體疼痛（31％）。在壓力方面，美國排名第一。至少有五分之一的人經歷過悲傷（24％）或憤怒（22％）。

雖然總體壓力水平比上一年下降了兩個百分點，但憤怒增加了兩個百分點，創下歷史記錄。而在去年就創下紀錄的焦慮和悲傷都比上一年各增加了1個百分點。

在負面情緒的排名中，我們會發現，正面情緒最低的國家並非是負面情緒最高的國家：排名前三的都是非洲國家，分別是查德共和國、尼日和獅子山共和國。

查德共和國地處非洲中心，遠離海洋，全年高溫炎熱，且國土大部為沙漠地區，所以又被稱為非洲死亡之心。十分之六的人表示他們在前一天的大部分時間裡都經歷過身體疼痛（66％）並感到焦慮（61％）。 大多數人還說他們感到悲傷（54％）和壓力（51％）。他們感到憤怒的比率是世界平均水平的兩倍。

在身體疼痛的全球排名裡，北歐國家的比率是最低的，而非洲地區最高。除了簡單的積極情緒和負面情緒外，蓋洛普還統計了全球情緒波動的比率，排名並列第一的國家是尼日、菲律賓、厄瓜多和賴比瑞亞。他們在問卷中，回答「是」的比率最高。

看完這份報告後，不知道大家是如何評判自己的情緒和自己的生活質量的。金錢究竟能不能買到快樂？充實的生活是否和積極的情緒相等？這份報告並沒有告訴你，你的生活究竟是怎樣的，留待大家自行思考。

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