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2020-09-21

此刻,回到內在的節奏:「古芸香邸」 結合占星的按摩、香氛與食療,治癒疲倦身心|cacao 可口雜誌

從早晨睜開到睡前闔上雙眼的區間,工作佔滿了我們的生活。即使試圖放鬆,也時常落入五光十色的網路世界,追逐感官的刺激。有時半夢半醒間能清楚地感覺到,腦袋還在不停運轉,甚至感覺自己正使用牙齒在剪接各色線路,以保持作業的通暢。

阿倫.瓦茲(Alan W. Watts)曾於《心之道》一書中提到:「 現代人產生幸福感的心理機制過分仰賴大腦,依賴於對感官的剝削,形成一個奇妙的惡性循環:它要麼必須生產出更多的快樂,要麼就垮台——它用一連串不停歇的、人們幾乎無法從其中逃脫的音響與視覺娛樂,不斷地引逗耳朵、眼睛與神經末梢。」閱讀至此的你,請閉上雙眼,感覺肩膀是否緊繃,上下排牙齒不自覺地緊咬,甚至無意識地憋著呼吸?人們很難察覺,但也許身體正以不明顯的方式在承受壓力。雖然現代人總會找到各式適合自己的舒壓門道,但最終我們還是要回歸最根本的:身與心的對話。

SPA是個能讓身體放鬆的手段,人們對此並不陌生;而藉由結合占星的按摩,我們能更進一步地了解自己,即使外面世界動盪,內心也能保有平靜。這次我們採訪了古芸香邸的主理人FiFi,請她與我們分享開啟芳療事業的經過,與透過按摩結合占星、香氛與食療,治癒拖著疲憊身軀和心靈,往返於外面世界與內在的人。

古芸香邸的主理人FiFi

憋氣憋了一輩子,我們的教育沒有教導該如何呼吸

2020年,古芸推出「我的小香席」,希望在忙碌城市中,讓來到古芸的人們,能在這裡發揮創意選香、調香。找到一瓶陪伴自⼰度過每個階段的精油密友。我們的儀式是:靜坐片刻後,透過芳療師引導抽卡覺察身⼼,讓直覺帶領你,從古芸的藏香閣裡找出你需要的、療癒你、保護你的精油,搭配適合你膚質的基底油,調製出專屬自己的居家防護/情緒照護用油,並學習居家按摩手法,透過療癒的能量,靜下心,好好的深深的擁抱身體,跟自己說聲謝謝。

「今天讓我們回到內在的節奏裡。」這是我們一直想要去傳達的。從小香席、迎賓茶、頌缽到療程,其實都在講這件事。最開始的迎賓茶,以前是使用日本茶碗,現在也會使用臺東、花蓮月桃葉的盒子,將茶從中取出;這個儀式是藉由芳療師的引導步驟,讓客人飄蕩的身心都能慢慢落地。

從前我是做廣告那種燒腦型的工作。每次被客戶蹂躪,或完成一個案子很想激勵自己的時候,就會去做SPA。後來發現,那些不是偏向心靈層面,就是過於注重身理,很少有真的可以兩邊平衡的療法。有時走出店門還是會有一些失落感,而你還得再用另外一些事來補足這些空缺。差不多十年前,工作壓力真的太大,因而接觸了生活藝術(Art of Living)這個心靈團體。這是沒有宗教信仰的,純粹透過呼吸去認識自己,其實是很科學的方式。十年逐步累積的過程,我感受到自己的變化。這種感覺像是影像,外面世界流動很快,而內心是靜止安定的。那種放鬆的感覺,實在太舒服了。

練了呼吸後,才發現身旁的人都在憋氣,包括剛開始的我。那時才驚覺:「天啊,我憋氣憋了一輩子!怪不得常常腦部缺氧。」以前總被訓練要以分數來評斷人生表現,可是我們的教育卻沒有教導我們「該如何呼吸?」人們在這塊是很鈍的(就像是沒有人教我們如何失戀一樣)。經過我這樣提醒,有些朋友回去會思考,然後來跟我說他們發現自己真的一直在憋氣。

茶道對我來說,也是非常重要的養分。大約是從2013年開始,我意識到,其實做很多事情都需要時間。經過這些時間慢慢地產生化學反應後,就很想做古芸香邸。那時我還在工作,也有去上老師的精油課。而古芸香邸的命名由來,是一種名為古芸香脂的精油,獨特的木質香與寺廟的氣味,一語道出「人對自然的臣服與依存」,倍半萜烯镇静心神的特質,讓人懂得欣賞慢下來的節奏與這神聖的力量。不論今天是做SPA或其他產品都不重要,它就是一個媒介,是我的初心。而「邸」字上的一抹粉紅,則是寓意這個空間的燭光。

透過占星按摩,從身理到心靈深層的療癒

剛開始在找芳療師的時候非常困難。那時約在咖啡廳,很誠心地與他們談論我的想法,但我其實是被譏笑的,因為技術者會用保守的觀念來看這件事情。印象很深刻,在走回來的路上我一直流眼淚,因為我真的很想做一個好的、不一樣的東西,但我拿不到資源。那時我不斷告訴自己,一定會做到——我只是需要時間。後來覺得我傻的芳療師,還在原點做一樣的事,但我們不斷地前進,解構再建構,找尋最適合的商業模式。只希望能同時兼具理想,繼續將這樣沉浸式的體驗帶給人們。自己經歷過高壓的工作狀態,更加覺得大家都好需要休息。

開業的第一年,店裡沒什麼客人。我越做心越慌,雖然客人覺得五感體驗很不錯,肌肉型、淋巴型按摩他們也很喜歡。但在這個過程中我一直在思考,像碰到水腫的問題,有時不只是身體,可能是內心的流動被什麼事卡住了,而,這要怎麼告訴消費者?對他們來說按摩就能舒緩了,那時我像遇到一個跨不過的檻。直到後來有天靈光乍現,發現占星其實是非常好切入人們的內心層面,因為它在情緒與身體上的帶動有其脈絡,且與我們的七個脈輪與精油的關係緊密。

在我開始融合占星與按摩後,發現這東西很有趣,各個星座的活躍度真的很不一樣。像火象星座的預約比較熱情,節奏很快;處女座或摩羯座,則會觀察一陣子,時常會是到推行下個星座的療程時才突然打電話。星座本身帶有的情緒與人格面,是與身體健康、脈輪相連結的,依此我們再去給出對應的精油、手法與食療。我從去年三月的黃道第一宮牡羊座開始寫,就這樣將占星按摩的理論逐漸地做出來,並在Facebook專頁上累積了清楚的理論架構,甚至今年我們將它應用在人物,寫成一篇篇「古芸的她」採訪,希望能將占星按摩做成古芸非常有特色的代表。

最近在策畫將小香席與線上活動做結合。當然按摩還是很重要,芳療師在為客人做身體工作時,是很清楚、扎實的,像土壤一般,而芳療師心靈的狀態也很重要,它是像水在作灌溉那樣,也會影響到客人。後來很多客人做了占星按摩,因而想更加地認識自己。所以我們正在規劃未來,也許將有一些與占星師合作的體驗式工作坊,占星師能將人更深層的東西提出來,我們再依循每個人的特質去做療程規劃。而現在有已經開到第六期的「食食好物|天地供養」課程,是專門找食療老師來教學,把「怎麼吃」與「健康」這件事串連在一起。

讓自己處於幸福感的狀態:後疫情時期,我們更該專注在已經擁有的事物

以前看到歐美的報導時,我都好羨慕,覺得他們很進步,可是疫情爆發後再看,真的會更珍惜現在的生活。不是說不去正視臺灣現在的問題,而是我們要讓自己處於「擁有幸福感」的狀態,這個意象是非常重要的。像我剛開始籌備、很艱辛的時候,「你擁有的」就會是力量的來源。也許有幾個小孩、理想的工作,可以持續與朋友喝咖啡,還能學茶道,這些元素都是堆積出我們「擁有」這件事情。不單是因為疫情,世界的變動性比從前來的大。我們在各自的行業裡,都要想辦法將眼光放遠;雖然我們現在做的是SPA,但是我覺得真的要連動好的科技、好的數位時代的東西進來,給SPA,或者更深入的說,給身心療癒設計更多的可能性!

古芸香邸|地址:臺北市延吉街246巷6號1F 營業時間:週二至週日10:00-21:00

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