【可口農民曆】宜 進行了梳理 | 忌 並不意味著｜cacao 可口雜誌

國曆03月01日 / 農曆01月29日

“ 如果把壓力當成焦慮的同義詞，就無法區分不同情緒的差異神經症的問題在壓力大的時候反而得到紓緩，因為人們可以把內心的混亂投注於確切的事物上，於是他們把焦點放在具體的壓力上。在這些案例中，壓力和焦慮的運作在方向上正好是相反的。強大的壓力或許可以使人從焦慮中解脫。焦慮時個體連結、接受與解讀壓力的方式。壓力是通往焦慮的必經之路。而焦慮則是我們處理壓力的方式。”——羅洛．梅（Rollo May）《焦慮的意義》

Photograph by Hugo Glendinning