一個反對過多自我控制的醫療案例 Tag

努力的悖論正影響著健康：我總覺得我可以把生活過成我想要的樣子｜cacao 可口雜誌

人們常說，為了長遠目標有必要犧牲當下的滿足。這些人或許是對的。心理學家把這叫做「自我調節」或「自我控制」。再加 […]