叔本華長大後成為了19世紀最偉大的思想家之一，但他從未想過如何能讓他的母親快樂。撫養小孩絕不是無憂無慮的，很多媽媽在他們成年的孩子身邊，感受到的不是純粹的快樂。多年過去，許多調查發現，媽媽們在母親節最想要的禮物排在第一個的是一段獨處的時間。但為什麼要考驗她呢？幸運的是，社會科學為我們找到了一些成年子女應該如何修補關係，同時讓媽媽更加快樂。不要把她的付出看成理所當然，用體貼和愛對待她，她值得擁有。
隨著孩子的成長，母親們複雜的感情似乎依舊未減。研究表明，許多母親其實往往會對成年子女心存一些怨恨，尤其當他們感覺到關係不平等的時候。幸福的舞台其實在做媽媽的早期就設定好了，關鍵是看她能得到多少幫助。研究人員發現，即使不考慮社會經濟環境的影響，單身且未與他人同居的媽媽通常不如已婚的媽媽幸福，考慮到單親媽媽面臨的經濟和時間壓力，這個結果並不令人意外。當然，一切還取決於親密關係的質量，有伴侶的支持能夠顯著增進母親的健康、情緒、幸福感等等。
孩子的多少也很重要，發現隨著一個女人有了第一個、第二個和第三個孩子，幸福感是遞增的，而第四個孩子以及再往後，往往伴隨著幸福感的下降。隨著孩子的長大，母親的整體幸福感應該會上升，因為撫養年幼孩子的壓力減少了，而成年子女帶給母親的意義感會保持在較高水平。但事實似乎正好相反。研究發現有近54%的母親表示，他們與成年子女的關係親密但有距離，他們對這段關係抱有複雜的感覺。
對待成年子女的矛盾心態，最有力指標就是看母親是否繼續在經濟上資助他們，而成年子女和母親之間緊張關係，最有力指標則是母親對一個問題做出了肯定回答，那就是——你覺得在與子女的關係中你付出的比得到的多嗎？顯然，許多母親從成年子女身上，感受到的發自內心的快樂，要比他們在家人面前表現出來的少多了。而好消息是，研究還提出了讓媽媽更快樂的方法，那就是確保她在親子關係中收支平衡。試試以下社會科學提供子女修補親子關係的方法，從而讓媽媽們更快樂。
一、不再依賴父母的經濟支援
如果成年子女能夠降低對父母的經濟依賴，那麼顯然，母親的怨氣和壓力則會顯著減少，而研究已經反复證實，子女經濟不獨立是家庭衝突的一個重要原因。有研究人員估測，成年子女獲得父母經濟支持的比率，是父母獲得子女經濟支持的近四倍。很多時候，經濟獨立確實很難實現，尤其是就業環境和飛漲的城市生活成本，那麼如果沒有其他更可行的辦法，就從一個小小的舉動開始吧比如節省開銷，至少，不要讓父母們經濟上的付出換不來半點感激。
二、偶而在家舉辦家庭聚會
如果你和好朋友每年要一起度假，那麼一般誰來負責準備和做計劃呢？應該不是同一個人吧，但很多人在心裡欣然接受了。而身為媽媽們就是喜歡無償做後勤保障員，組織每一次聚會，還能在進展不順利的時候，成功化解所有人的抱怨。現在你應該知道了吧，媽媽們可能並不喜歡這樣的安排，今年，也許你會自告奮勇在你家組織一次感恩節聚會吧。
三、適當問候她今天過得怎麼樣
為了媽媽的健康，情感上的支持也應該是雙向的。有些家庭從孩子小時候開始，父母建立起某種角色後一直深陷其中，難以改變，對於這樣的家庭，這個事實尤其難以捉摸。在我們小的時候，媽媽的角色多多少少有些像提款機，裝滿了愛和支持，但成熟的關係必須超越這種模式。發展互惠關係的開始，可以是對媽媽多一些傾聽，就像我們對待朋友一樣，下次給媽媽打電話的時候（今天就打吧），問問她生活中發生的那些和你無關，但你知道對她很重要的事吧。問的仔細一些，記得傾聽，然後說說你的想法，也許一開始你們會覺得有些奇怪，但慢慢都會習慣的，你媽媽也會喜歡的。
▌整理報導：Bohe H.
